为什么颈椎曲度变直后锻炼脖子，脖子更难受💦

当出现颈椎曲度变直后锻炼脖子，脖子更难受的现象时，可能是由于颈部肌肉痉挛、韧带松弛、关节错位、颈动脉受压、椎间盘突出等因素导致。建议患者及时到医院进行检查，并在医生的指导下选择合适的治疗方式。
1.颈部肌肉痉挛：如果存在长期低头工作的情况，则可能会引起颈部肌肉劳损和痉挛，在颈椎恢复期间适当活动可以促进局部血液循环，但是过度锻炼则可能导致颈部肌肉紧张，从而加重不适症状。
2.韧带松弛：若颈椎长时间处于弯曲状态，则可能使周围的韧带组织逐渐松弛，而通过锻炼可以使颈部肌肉得到拉伸，从而使韧带更加松弛，因此会出现上述现象。
3.关节错位：如果颈椎发生变形，则可能会导致局部关节位置异常，进而影响正常活动。而在锻炼的过程中会增加关节摩擦力，容易对局部造成刺激，从而产生疼痛感。
4.颈动脉受压：随着年龄的增长以及不良的生活习惯，如经常使用电脑等，都可导致颈椎病的发生，此时会使颈动脉受到压迫，从而引发头晕目眩、头痛等症状。如果在此时做颈部运动，则会导致病情进一步加重，甚至还会损伤神经，所以会出现上述情况。
5.椎间盘突出：由于长时间伏案工作或者学习，导致椎间盘内的压力增大，严重者会造成椎间盘突出症，若在此时进行颈部锻炼，则会对局部软骨组织造成磨损，不利于疾病恢复。
此外，还可见于其他原因，如颈部淋巴结肿大等。如果想要改善颈椎变直的情况，可以在医生的帮助下佩戴矫正器进行处理，也可以配合牵引的方法来缓解。对于伴随有明显临床症状的患者，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。