哺乳期同房有助于刺激泌乳吗

哺乳期同房一般有助于刺激泌乳。

在哺乳期时，女性体内的泌乳素分泌会有所增加，可能会出现乳汁分泌的情况。此时适当进行同房，可以促进乳汁分泌，有助于增加乳汁量。而且在哺乳期同房时，还可以促进子宫收缩，有利于恶露的排出，还可以提高身体免疫力，有利于身体的健康。但是在同房时，需要注意个人卫生，避免出现细菌感染的情况。另外，在哺乳期时，还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以促进乳汁的分泌。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会刺激到乳汁的分泌，甚至还会伴有腹痛、腹泻等不适现象。

在哺乳期，女性还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都不利于身体的恢复。另外，女性还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免做重体力劳动。