怎样才能让脸变白变嫩

让脸变白、变嫩需要针对引起的原因采取治疗措施，可能是因为皮肤干燥、营养不良、日光性皮炎、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等。

1、皮肤干燥

如果患者长期处于空气干燥的环境中，可能会导致脸部皮肤水分流失，从而出现皮肤干燥、起皮等症状。建议患者可以适当使用补水面膜，也可以在室内放置加湿器，改善空气湿度，有助于缓解脸部皮肤干燥的情况。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素缺乏，从而出现皮肤干燥、毛发枯黄等不适症状。建议患者需要调整饮食结构，避免挑食、偏食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者也可以在医生指导下使用维生素E乳、尿素软膏等涂抹患处进行治疗。

3、日光性皮炎

日光性皮炎主要是由于阳光照射皮肤所引起的一种急性损伤性皮肤反应，患者一般会表现为皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状，严重的情况下还会出现皮肤起水疱的情况。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹患处进行治疗。也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。

4、过敏性皮炎

过敏性皮炎主要是由于接触过敏原而引起的皮肤过敏反应，患者一般会表现为皮肤红肿、瘙痒、红斑等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。

5、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为面部皮肤红斑、脱屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。