牙龈萎缩怎么恢复正常

牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、正畸矫正等治疗方法来改善。
1.中药外敷
通过将具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药研磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于患处以达到缓解炎症的目的。适用于轻度至中度的牙龈炎引起的牙龈萎缩。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。
2.龈下刮治
利用专业工具深入牙龈下方清除菌斑及结石，通常在诊所由牙医执行。主要针对有大量软硬组织沉积且伴有出血倾向者。治疗期间应减少刺激性食物摄入。
3.龈瓣翻转术
手术过程中会切除一部分龈缘组织，并将其向冠方翻转覆盖暴露的根面，以达到修复牙龈的目的。此方法适合因长期不良口腔卫生导致严重牙周病所致的牙龈萎缩患者。术后需要定期复查以评估愈合情况。
4.正畸矫正
通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿位置，改善咬合关系，有助于防止进一步的牙龈退缩。适用于因错颌畸形引起局部牙龈受压而出现萎缩的病例。治疗周期较长，需定期复诊。
若牙龈萎缩伴随疼痛或感染症状，应及时就医接受相应治疗，如抗生素治疗或激光治疗等。日常生活中，建议采取正确的刷牙姿势和时间，避免使用过硬的牙刷或用力过猛刷牙，以减少对牙龈的损伤。

牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、正畸牵引等治疗方法来改善。
1.中药外敷
通过将具有消炎止痛功效的草药研磨成粉末后加水调匀，涂抹于患处以达到缓解症状的目的。主要适用于轻度至中度的牙龈红肿、出血等不适情况。
2.龈下刮治
使用专用工具深入牙龈下方清除菌斑及结石，并对受损组织进行修整。此法适合存在大量软硬组织沉积且伴有深部感染者。
3.龈瓣翻转术
在局部麻醉下切除部分龈缘组织，然后将其向内翻转覆盖暴露的根面，以恢复牙龈高度。对于因长期刺激因素导致的局限性浅表性牙龈萎缩有效。
4.冠延长术
去除位于龈下的龋坏组织以及过度的牙体组织，暴露出更多的牙体组织，使牙龈退缩得到改善。主要用于解决由于牙齿本身形态不规则引起的牙龈退缩问题。
5.正畸牵引
利用固定矫治器上的牵引装置对移动的牙齿施加力量，使其逐渐回到正常位置上。针对因错颌畸形导致的轻微牙龈退缩效果较好。
需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，应先由专业口腔医生进行全面检查评估后再决定。日常生活中还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔健康检查，以便及时发现并处理潜在的问题。