不想让月经提前怎么办？

不想让月经提前来，可以通过饮食调理、生活调理、情绪调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

月经提前可能与体内激素水平变化、不良的饮食习惯等原因有关。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免食用过多生冷寒凉、辛辣刺激的食物，可以适当进食温热的食物，如红枣桂圆粥、小米粥等。同时，患者也可以适当喝温热的水，有助于促进血液循环，改善月经提前的情况。

2、生活调理

平时患者要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而引起月经提前的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进机体新陈代谢，有助于保持良好的身体状态，改善月经提前的情况。

3、情绪调理

不良的情绪，如紧张、焦虑等，容易导致内分泌紊乱，从而引起月经提前的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。

4、药物调理

如果患者因为妇科疾病而引起月经提前，如子宫内膜炎、宫颈炎等。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。

5、其他调理

此外，患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。患者可以在医生指导下通过针灸相应的穴位，如三阴交、太冲等，可以促进血液循环，达到疏通经络、促进气血运行的作用，对月经提前有一定的改善作用。

日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。