颈椎间盘突出了怎么办

颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、颈椎牵引等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛和炎症。 非甾体抗炎药适用于缓解轻度到中度的颈椎间盘突出引起的疼痛和不适。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张。如温湿敷、超声波治疗可改善局部循环。 物理疗法适合轻微症状或作为术后康复辅助治疗。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。如利多卡因、布比卡因可用于局部麻醉。 祛除压迫性疼痛时使用，需在无菌条件下由专业医生执行。
4.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部修复受损结构的微创技术。如使用内窥镜系统和专用工具对受损区域进行处理。 严重且持续的神经根受压或复发性间盘突出可能需要考虑此方法。
5.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈部来减轻压力并恢复关节位置。常用固定角度牵引床或手动牵引装置进行牵引。 对于存在不稳定或急性期患者不建议使用。
在接受颈椎间盘突出的治疗过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。

颈椎间盘突出可以采取牵引疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经根阻滞等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸颈部，缓解肌肉紧张和压迫神经的症状。对于轻度颈椎病患者存在脊髓受压风险较低者有效。
2.物理疗法
主要包括热敷、针灸等手段，可以促进局部血液循环，减轻疼痛症状。适用于因长期伏案工作导致颈项部肌肉劳损引起的轻微不适症状。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。当患者受到外伤后发生软组织损伤时可遵医嘱服用上述药物以改善病情。
4.糖皮质激素注射
通过减少发炎反应和降低周围组织对受损区域的压力，缓解由突出椎间盘造成的炎症和压力。用于急性期剧烈疼痛且口服药物效果不佳的情况。
5.神经根阻滞
在影像学引导下将局麻药注入受影响的神经根附近，暂时性地阻断神经传导路径，缓解由神经根受压引起的放射性疼痛。主要用于治疗特定类型的神经根性疼痛，如坐骨神经痛。需注意可能出现局部麻木或短暂感觉异常。
针对颈椎间盘突出症，应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。建议定期进行颈部运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量。