颈椎间盘突出是什么原因，怎么治疗🙏

颈椎间盘突出可能是由椎间盘退行性变、外伤、长期低头工作或玩手机、不良睡眠姿势、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.椎间盘退行性变
随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹力，导致其高度降低、纤维环破裂等变化，从而增加突出的风险。患者可通过非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生钠缓解疼痛。
2.外伤
当受到急性外伤时，会导致髓核组织从薄弱处向外突出，引起局部炎症反应和神经根受压。对于外伤引起的颈椎间盘突出，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶进行止痛处理。
3.长期低头工作或玩手机
长时间保持一个姿势会对颈部造成持续的压力，进而加速椎间盘的退化过程。针对这种情况可以考虑佩戴支具来提供额外支撑，在一定程度上减轻颈椎负担。
4.不良睡眠姿势
不良睡眠姿势可能导致颈椎处于异常屈曲状态，使椎间盘内部压力增高而发生突出。改善睡眠环境和习惯有助于减少不适感，例如选择较硬床垫和正确枕高。
5.遗传因素
如果家族中有人患有此病，则个体患此病的概率会相应增加。手术治疗是解决颈椎间盘突出的有效手段之一，包括微创手术和传统开放手术。
建议定期复查以监测病情进展，必要时可在医生指导下进行针对性康复训练。