肘关节弯曲疼痛怎么办

肘关节弯曲疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸、肘关节固定等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的肘关节炎症及疼痛时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肘部不适。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉紧张导致的肘关节不适有较好的效果。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能够快速减轻局部的炎症反应和疼痛。医生会将药物如曲安奈德注射入受影响区域。 重度肘关节僵硬或急性发作时考虑使用。
4.针灸
针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上刺激神经以达到止痛目的。选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。 对于慢性肘关节疾病伴随一定程度功能障碍者有效。
5.肘关节固定
肘关节固定是指使用支具或石膏等方式稳定住受伤部位，促进愈合。例如使用弹性绷带或定制支具环绕整个肘部。 适用于急性损伤后需要静养恢复的情况。
在处理肘关节弯曲疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期进行物理疗法，如热敷或冷敷，以缓解症状，并在医师指导下逐步恢复活动范围。

肘关节弯曲疼痛可以考虑药物治疗、物理疗法、针灸疗法、矫形外科手术、关节保护措施等方法来缓解。
1.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、皮质类固醇等，可以减轻炎症反应和缓解疼痛。此方法适合轻至中度的急性或慢性肘部疼痛患者。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，放松肌肉，缓解肘关节僵硬和不适。适用于因运动损伤或其他原因导致的短期肘部不适。
3.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于特定类型的肘部疾病如网球肘有较好效果。
4.矫形外科手术
矫形外科手术旨在纠正肘关节畸形，改善功能障碍，常用于严重结构异常引起的持续性疼痛。主要针对因先天发育异常或陈旧性骨折后遗症所致的肘关节固定于屈曲位而引起的功能障碍。
5.关节保护措施
关节保护措施包括休息、体重管理及使用支具等，可减少关节负担，防止进一步损伤。对于存在轻微肘关节弯曲疼痛但希望继续日常活动者有益。
在处理肘关节弯曲疼痛时，应避免剧烈运动以减少关节负担。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有助于骨骼健康。