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熬夜会导致性欲下降吗

2024-09-02 12:19:49 1764人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

熬夜可能会导致性欲下降。

熬夜会导致性欲下降吗

因为熬夜会打乱生物钟,使身体处于应激状态,此时机体会释放皮质醇等压力荷尔蒙,这些荷尔蒙会抑制下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能,从而减少性激素的分泌,包括睾酮、雌激素等,进而影响性欲。
长时间或频繁地熬夜也可能导致性欲下降。这是因为持续的压力和睡眠不足会影响大脑中与奖赏相关的神经回路的功能,降低个体对愉悦刺激的敏感度,进一步影响到性欲望的产生。
为了维持正常的生理和心理健康,建议成年人每天保证7-8小时的高质量睡眠,避免过度疲劳和长期熬夜。若因熬夜导致性欲下降或其他健康问题,应及时就医咨询。

2024-09-02
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