45岁月经已停经了

45岁月经停经通常是正常的生理现象，但也可能与更年期综合症、多囊卵巢综合征等疾病有关。

45岁停经是正常的现象，因为此时处于绝经期。但是若伴随潮热、盗汗、情绪波动等症状，则要考虑是否为更年期综合症；如果还伴有痤疮、脱发等问题，则需要考虑是否存在多囊卵巢综合征。这些都需要专业医生进一步评估和诊断。
此外，甲状腺功能亢进症或减退症也可能导致月经停止，这需要内分泌科医师进一步检查以确定具体原因。
面对45岁的停经现象，建议患者首先保持良好的心态，避免过度焦虑，同时注意营养均衡，定期体检以便及时发现潜在健康问题。