半月板损伤没法蹲下去上厕所

半月板损伤患者无法完成深蹲动作，因此难以蹲下上厕所。
半月板位于膝关节内部，起到缓冲作用，可以防止骨头之间的摩擦。当半月板受损时，会导致关节不稳定，此时进行深蹲可能会加重关节负担，引起剧烈疼痛，所以无法正常蹲下上厕所。建议患者及时就医，在医生指导下通过微创手术的方式进行治疗，比如膝关节镜下半月板缝合术、半月板切除术等。
如果患者在受伤后立即冷敷，并采取保护性措施，如使用弹性绷带或拐杖，以限制活动范围，则可能有助于减少肿胀和疼痛，从而更快地恢复到正常的屈曲状态。
对于半月板损伤患者，应避免进行剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲的动作，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以防肌肉僵硬。