半月板损伤兼骨挫伤

半月板损伤兼骨挫伤可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、关节保护训练等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节疼痛及肿胀情况。不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。须在专业医师指导下进行。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。主要针对严重半月板损伤或顽固性疼痛。 重度半月板损伤且保守治疗无效时选用。术后需严格遵循医嘱恢复。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择足三里、血海等穴位进行针刺。 对于辅助治疗膝关节功能障碍引起的不适症状。注意个体差异及可能的风险。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，稳定关节结构，并改善灵活性。包括静蹲练习、抗阻伸膝练习等。 适合所有阶段的患者，目的是预防进一步损伤并促进康复。开始前应评估风险并调整难度。
在治疗半月板损伤兼骨挫伤的同时，患者应注意休息，避免过度活动，以免加重损伤。如病情无好转或加重，应及时就医调整治疗方案。

半月板损伤兼骨挫伤可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护、关节镜手术、中医推拿等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 针对轻度至中度的急性膝关节扭伤及慢性膝关节疾病引起的轻微肿胀、疼痛症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和缓解疼痛。常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。 适用于因半月板损伤导致的关节积液、活动受限等情况。
3.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的运动，促进愈合。包括体重管理、功能性锻炼等。 适合在急性期后用于预防进一步损伤，并辅助康复。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复受损组织。主要针对严重半月板损伤或反复发作的骨挫伤。 用于解决复杂或复发性半月板损伤以及严重的软骨或韧带损伤等问题。
5.中医推拿
中医推拿通过刺激穴位和经络来改善血液循环和舒缓肌肉紧张。如揉捻髌骨周围压痛点、按揉血海穴等。 适用于缓解半月板损伤后的局部淤血、肿胀等症状。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，延缓恢复进程。在医生指导下制定个性化康复计划，定期复查以监测病情进展。