运动损伤半月板后走路有一定的影响，建议患者及时就医治疗。如果患者运动前没有做好热身，可能会导致半月板受到损伤，出现局部疼痛、肿胀等症状。如果患者损伤情况比较轻微，没有出现半月板撕裂的情况，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，通

骨质增生摸起来不光滑可能是存在局部炎症反应。 骨质增生主要是由长期慢性劳损、外伤等原因引起关节软骨破坏所致，而炎症刺激会导致周围软组织出现充血水肿，进而引发疼痛、肿胀等症状，所以会出现上述现象。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状

激光臭氧治疗颈椎间盘突出可以考虑采取颈椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎微创手术等治疗方法。 1.颈椎牵引 通过使用特殊的牵引装置对颈部施加力量，以拉伸被压迫的神经根和脊髓，减轻症状。适用于缓解颈部疼痛、肩背酸痛等症状。 2.非甾体抗炎药 通

颈椎间盘突出患者应避免进行推拿。 推拿可能会增加椎间盘压力，促进突出部分进一步移位，引起剧烈疼痛甚至加重神经系统损害。此外，由于患者的皮肤感觉减退、肌肉无力，对触觉敏感度降低，在推拿过程中容易造成软组织损伤。因此，为减少风险，不宜对这类患者进行推拿。 除了上述

艾叶和醋治骨质增生时，可以起到止痛、抗炎、促进血液循环、软化骨质、增强骨骼强度等功效和作用。 1.止痛 止痛是因为艾叶中的挥发油具有镇痛作用，而醋则有局部麻醉效果。 2.抗炎 抗炎是由于艾叶中的黄酮类化合物具有抑制炎症反应的作用。 3.促进血液循环 促进血液循

外伤引起颈椎间盘突出可能是由直接暴力损伤、间接暴力损伤、慢性劳损、退行性病变、先天发育异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.直接暴力损伤 当受到直接撞击时，会导致椎体压缩、移位等物理变化，进而压迫神经根和脊髓。例如，车祸

骨质增生可以遵医嘱服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、双醋瑞因、仙灵骨葆、布洛芬等药物进行治疗。骨质增生患者需要在专业医生指导下使用药物，以减轻症状并控制病情发展。 1.氨基葡萄糖 氨基葡萄糖适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节