半月板损伤到底严重吗

半月板损伤的严重程度因个体差异而异，需要结合临床表现及影像学检查进行评估。
半月板位于膝关节内部，起到缓冲作用，减少关节面之间的摩擦。损伤后可能导致关节疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。若及时治疗，适当休息，一般不会引起并发症；但若未得到及时处理，可能会导致关节僵硬、创伤性关节炎等并发症的发生。
半月板损伤还可能伴随关节积液或绞锁感，严重时甚至会导致关节变形。
在治疗期间应避免剧烈运动，以减轻关节负担，促进恢复。同时注意营养均衡，可适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于受损组织修复。