颈椎退变骨质增生怎么治疗好

颈椎退变骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的颈部疼痛。 针对轻度至中度的颈项部不适情况。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可改善局部血液循环及代谢过程，从而达到止痛效果。 适用于存在肌肉僵硬导致的轻微颈部不适患者。不宜长期服用以免产生依赖性。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药直接注入受累神经周围以减轻压迫和刺激。此方法能迅速缓解由骨质增生引起的神经根压迫症状。 适合急性发作且伴有剧烈神经根性放射痛时使用。须在无菌条件下由专业医生操作。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来减轻神经根受压，并促进间盘回纳。其机制主要是利用外加机械力使头颅后仰，增大椎间隙，降低椎间压力，牵开狭窄之韧带间隙而使之扩大，解除突出物对神经根的挤压和刺激作用。 该方法主要用于缓解由于骨刺压迫引起的颈部不适。实施前应排除骨折等禁忌证。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下使用小切口器械进行的微侵入性手术，旨在移除致压组织。此方法能够直接处理骨赘压迫的情况。 适用于保守治疗无效且有明确神经功能障碍者。术后需密切观察可能出现的并发情况。
针对颈椎退行性病变伴骨质增生的治疗需要个体化评估，建议患者在医师指导下进行物理疗法，如针灸、推拿等中医理疗，同时保持良好的睡眠姿势，以辅助减缓病情进展。

颈椎退变骨质增生可以考虑采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括改善睡眠姿势、调整坐姿等，以减轻颈部压力。此方法适用于因不良生活习惯导致症状加重的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。适合轻度至中度疼痛及伴随轻微炎症者。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松紧张的肌肉，缓解不适感。对于存在肌肉僵硬但无明显神经受压者有益。
4.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像引导下向特定神经周围注射药物以减轻压迫。当保守疗法无效且考虑手术前评估时可使用。
5.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎来减少神经根受压，并可能促进椎间孔扩大。对于有明确神经根受压证据者为首选非手术治疗方法。
在治疗颈椎退行性病变伴有骨质增生时，应避免长时间低头玩手机，以免加剧颈椎负担。同时注意营养均衡，适量补充富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。