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撞击可能引起半月板损伤。
半月板位于膝关节内,其形态与楔子相似,可起到稳定膝关节的作用。当遭受外力撞击时,尤其是来自侧方的直接暴力,容易使膝关节处于半屈曲状态,此时内外侧副韧带张力较大,而内外侧半月板张力较小,因此更容易发生损伤。此外,若在进行剧烈运动时摔倒,身体重量会集中在受伤一侧,导致该侧半月板承受的压力增大,也易引发损伤。
除了撞击外,长时间蹲跪、突然扭转等也可能导致半月板损伤。
预防半月板损伤需避免高强度运动中摔倒或使用不当姿势搬运重物;对于已受损者,应减少负重活动,以促进软组织修复。
2023-09-26
撞击可能引起半月板损伤。
半月板位于膝关节内,其形态与楔子相似,可起到稳定膝关节的作用。当遭受外力撞击时,尤其是来自侧方的直接暴力,容易使膝关节骤然发生扭转,导致内外侧副韧带过度牵拉,进而影响到半月板,使其受到挤压或撕裂而受伤。
除了外伤引起的急性损伤外,还存在退行性病变、先天畸形等原因可能导致半月板损伤。这些因素都可能导致膝关节结构异常或功能障碍,从而增加半月板受损的风险。
日常生活中应避免剧烈运动以减少膝关节损伤风险,同时注意保持适当的体重,因为超重会增加膝关节负担。
2023-10-03
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