颈椎和腰椎间盘突出咋办

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行治疗，腰椎间盘突出症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸等方式进行治疗。

1、一般治疗

颈椎间盘突出症是指颈椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期低头工作、颈椎间盘退行性病变等因素有关。如果患者没有明显的不适症状，可以适当调整个人生活习惯，避免长时间低头。如果患者出现疼痛症状，也可以注意多休息，避免过度劳累。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。同时也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行改善，如甲钴胺分散片、维生素B1片等。

3、物理治疗

如果患者出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，可以通过颈椎牵引、红外线疗法等方式进行辅助治疗。

4、中医针灸

颈椎间盘突出症患者可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到正规医院，通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。

日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

颈椎和腰椎间盘突出一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

颈椎间盘突出症患者在日常生活中要注意休息，避免长时间低头，也要避免颈部的剧烈活动，以免导致病情加重。腰椎间盘突出症患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受凉，也要避免做重体力劳动，以免加重病情。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。同时患者也可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等，能够促进神经功能的恢复。

3、物理治疗

如果患者出现局部疼痛的症状，可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗，能够减轻局部肌肉痉挛，缓解疼痛症状。

4、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以及时到正规医院的骨科，通过颈椎前路减压融合术、腰椎间盘突出切除术等方式进行治疗。

5、中医治疗

患者还可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

颈椎和腰椎间盘突出可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

建议患者多卧床休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地进行剧烈的运动，以免使腰部的肌肉处于紧张的状态，否则可能会导致疼痛的程度更加严重。

2、药物治疗

如果局部的肌肉出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用复方氯唑沙宗片、颈复康颗粒等药物进行治疗，能够达到比较好的止痛效果。同时也可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复。

3、物理治疗

患者也可以通过红外线烤电、超短波理疗等方式进行辅助治疗，对于身体的恢复有一定的帮助。

4、运动治疗

在身体没有完全恢复之前，患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间的弯腰活动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。

5、手术治疗

如果病情比较严重，影响正常的工作和生活，可以通过颈椎病前路减压术、颈椎间盘突出切除术等相关的手术进行治疗，减轻给身体带来的损伤。

在日常生活中需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行治疗，腰椎间盘突出症可以通过一般治疗、药物治疗、牵引治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

颈椎间盘突出症患者在日常生活中要注意休息，避免长时间低头，也要避免颈部的剧烈活动，以免导致病情加重。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。同时，患者也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行改善，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

3、物理治疗

如果患者出现局部肿胀的情况，可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

4、中医针灸

患者也可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以及时到正规医院，通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎管成形术等方式进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。

颈椎和腰椎间盘突出一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行治疗。

1.日常护理：患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，避免着凉。另外，患者也可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、游泳等，能够促进血液循环，在一定程度上还可以增强自身抵抗力。

2.物理治疗：如果病情比较轻微，患者可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，在一定程度上还可以缓解疼痛的情况。

3.药物治疗：如果出现明显的疼痛症状，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，患者也可以遵医嘱配合使用营养神经的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。

4.手术治疗：如果病情比较严重，并且出现了明显的不适症状，如肢体麻木、活动受限等，则需要及时到正规医院通过手术的方式进行治疗。

5.康复训练：在恢复期间患者也可以适当进行康复训练，比如颈部肌肉功能锻炼、腰部肌肉功能锻炼等，在一定程度上还可以促进病情的恢复。

除此之外，在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜。若出现不适症状时建议及时就医检查明确诊断后对症治疗。