掉头发很厉害是因为什么原因

掉头发很厉害可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力性脱发、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于基因突变导致毛囊生长周期异常，从而引起脱发。可以到医院通过拉发试验、皮肤镜检查等方式进行诊断。

2.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平过高，使皮脂腺分泌增加，堵塞毛囊，进而影响头发生长。患者可以在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节体内激素水平，缓解脱发症状。

3.营养不良

营养不良会导致机体缺乏维生素B族和微量元素锌，这些物质对头发生长至关重要。缺乏它们会影响细胞分裂和角质化过程，导致脱发。补充维生素B族和锌可以通过饮食调整实现，如多吃全谷类食品、豆类、坚果和红肉；也可以遵医嘱服用复合维生素制剂或单独的维生素B群和锌补充剂。

4.压力性脱发

压力性脱发是由于长期的心理压力导致头皮血管收缩，血液循环不畅，毛囊供血不足而引起的暂时性脱发。放松心情，减轻压力有助于改善脱发状况。建议采取一些放松技巧如冥想、深呼吸练习等来帮助缓解紧张情绪。

5.药物副作用

某些药物可能会干扰正常的生长期-休止期循环，导致头发提前进入休止期并脱落。如果发现脱发严重且持续时间较长，应咨询医生是否需要更换药物或调整治疗方案。

针对脱发问题，建议定期进行头皮健康评估，包括检测血液中的铁、钙、铜、镁等矿物质含量以及甲状腺功能是否正常。