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颈椎病患者侧睡可能会增加颈部负担，导致不适症状加重。
侧睡时，患者的头颅会偏向一侧，使患侧的颈部肌肉处于紧张状态，而颈椎病患者的颈椎结构已经发生改变，此时易因姿势不当导致颈椎关节错位、突出的椎间盘组织刺激周围软组织，进而引发或加重疼痛。
如果患者存在睡眠障碍，可能需要调整枕头高度以获得更好的支撑。过高的枕头会导致头部前倾，增加颈椎的压力，引起不适；枕头过高不利于保持颈椎正常的生理曲度，从而加重病情。
对于颈椎病患者来说，选择合适的枕头高度至关重要。建议使用低至中等高度的枕头，以提供足够的支持，同时避免过度弯曲颈椎。
2024-11-29
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