颈椎狭窄怎么调理

颈椎狭窄可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞、椎间孔扩大术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的颈部疼痛及炎症情况。不适用于急性胃溃疡患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以缓解肌肉紧张和痉挛，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉僵硬或痉挛引起的局部不适症状时使用。不宜长期大量服用。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以改善血液循环和减少肌肉紧张。 适合在家中自行操作，并且对于大多数人群是安全有效的。

4.神经阻滞

神经阻滞是在专业医生指导下将局麻药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导。 主要用于缓解由神经压迫所致的剧烈颈痛及相关功能障碍。

5.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩开受压的椎间孔，减轻对神经根的压迫。 重度颈椎管狭窄伴有持续性四肢麻木无力、行走不稳等症状时考虑应用。

针对颈椎狭窄的调理，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。同时注意保持正确的坐姿和睡姿，有助于预防和改善颈椎病的症状。