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半夜醒来头晕目眩可能是由低血压、梅尼埃病等原因引起的。
低血压是指血液在血管内流动时对血管壁的压力低于正常水平，可能会导致大脑供血不足，从而引发头晕目眩的症状；梅尼埃病是一种特发性的内耳疾病，通常表现为反复发作的眩晕、听力下降、耳鸣等症状，当疾病处于急性发作期时，会导致患者出现半夜醒来头晕目眩的现象。对于不明原因的头晕目眩，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
此外，睡前饮水过多也可能引起夜间频繁排尿，导致睡眠中断而影响休息质量，进而出现晨起后疲乏无力、精神萎靡等表现。
针对上述症状，在日常生活中应注意避免过度劳累，尤其是熬夜看剧或长时间使用电子产品，以免加重不适症状。
2024-11-22
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