宫寒经痛怎么办

宫寒经痛可以考虑采取艾灸、热敷疗法、激素疗法、避孕药、止痛药等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.艾灸

艾灸通过刺激三阴交、关元等穴位来促进血液循环，缓解宫寒引起的经痛。适用于有宫寒症状且希望通过中医调理改善情况的人群。

2.热敷疗法

使用热水袋或暖宝宝直接放置于下腹部，利用温度促进局部血管扩张，缓解疼痛。适合那些希望采用简单物理方法快速减轻经期不适者。

3.激素疗法

激素疗法包括口服或注射雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊，调节月经周期。用于调整不规律月经或减轻经前综合症相关症状。需在医师指导下使用。

4.避孕药

避孕药中的合成孕激素成分可抑制子宫内膜增长，减少经血量及痛感。主要作为避孕手段，但也可缓解宫寒所致经痛。须遵医嘱选用合适类型。

5.止痛药

止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚可通过抑制前列腺素合成来缓解经痛。对于急性发作的剧烈经痛，可在医师建议下短期服用。不宜长期依赖。

针对宫寒经痛，应首先排除其他潜在病因，并注意保暖，尤其是小腹部位。饮食上宜温补，如红枣、枸杞等食材，避免食用生冷食物。适当运动也有助于促进气血循环。