44岁例假不来怎么办

44岁例假不来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜消融术等治疗措施。如果停经超过6个月，建议及时就医进行详细检查，以排除其他潜在的妇科疾病。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来缓解症状。适用于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

适当的维生素E、维生素B6等营养素可以促进内分泌平衡。在医生指导下使用，对于调节月经周期有帮助。

3.激素疗法

雌孕激素替代疗法可模拟自然生理状态，恢复正常的月经周期。主要针对绝经后综合症及更年期相关问题。需监测副作用并定期评估效果。

4.中药调理

中医认为44岁停经多为气血不足所致，可通过补益气血的方剂如四物汤、八珍汤等来调理。适用于因气血虚弱导致的闭经。服药期间应注意观察身体反应，并遵循医师指导。

5.子宫内膜消融术

此手术通过高频电流或微波能量破坏子宫内膜组织，以达到止血的目的。对于异常子宫出血且药物治疗无效者是一种有效的选择。术后需注意休息，防止感染。

面对停经现象，应首先排除妊娠可能。建议患者进行超声检查以确认子宫内膜情况，同时建议进行甲状腺功能测定以排除甲减引起的停经可能性。