怎么知道月经是不是快来了👍👉

女性判断是否快要来月经的方法比较多，常见的有观察经期变化、体温变化、乳房胀痛、腹部不适以及白带改变等。
1.观察经期变化：如果平时的月经周期规律，在距离上一次月经后28天左右，此时接近排卵日，会出现排卵的情况。在排卵之后黄体形成，开始分泌雌激素和孕激素，而雌激素会促进子宫内膜生长变厚，当体内雌激素水平降低时会引起撤退性出血，从而出现快来月经的感觉。
2.体温变化：在快来月经前由于身体会产生较多的孕激素，会导致基础体温升高0.3-0.5℃，并且高温状态持续时间比较长，一般会在14天左右。因此可以通过测量体温的方式进行初步诊断，但是准确率并不是很高。
3.乳房胀痛：在来月经之前受到体内激素的影响，可能会导致乳腺管扩张，引起明显的胀痛感，并且还会伴有按压疼痛的症状。这种情况属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在月经干净以后症状会得到缓解。
4.腹部不适：随着子宫体积增大，会对周围组织造成压迫，从而引发腹部紧绷或者胀痛的现象发生。此时可以适当使用热水袋热敷腹部，能够有效缓解不适的症状。
5.白带改变：在即将来月经的时候，由于宫颈腺体分泌物增多，就会使阴道内的脱落细胞及分泌物流出增加，从而表现为白带量多呈拉丝状，而且比较黏稠。若没有伴随瘙痒、异味等症状，则属于正常情况，不必过于担心。
除此之外，还可能与小腹坠胀有关。若是通过上述方法无法明确是否存在怀孕的情况，建议患者及时到医院就诊检查血HCG值，以排除意外怀孕的可能性。

女性判断是否快要来月经的方法比较多，如观察经期变化、观察阴道分泌物情况、测量基础体温、感觉腹部不适以及测血压等。
1.观察经期变化：如果平时的月经周期比较规律，在距离上次月经结束后的第14天左右会来月经。此时可以注意观察自己的经期变化，若发现有明显的阴道出血，则说明是快来月经的表现。
2.观察阴道分泌物情况：在月经来临之前，子宫内膜腺体分泌量增多，可能会出现白带多、稀薄且呈水样状态的情况。部分人群还会伴有阴部轻微瘙痒的症状，一般持续3-7天的时间就会来月经。
3.测量基础体温：想要准确地知道自己是否快要来月经，也可以通过测量基础体温的方式进行判断。每天早上起床后都需要先静坐5分钟，并将体温计甩至刻度之外，然后用软毛刷子蘸取少量生理盐水擦拭腋下后，再将体温计放于舌下紧闭嘴巴等待5分钟左右即可读数。如果显示的数字在36.5℃~37.5℃之间，则代表没有来月经；但如果体温超过了37.5℃则提示即将来月经。
4.感觉腹部不适：由于月经即将来潮，所以部分人群会出现小腹坠胀感或者腰部酸痛等症状，同时还会有乳房胀痛的感觉。建议适当休息，不要剧烈运动。
5.测血压：对于高血压患者来说，随着卵巢功能的逐渐恢复，体内雌激素和孕激素水平也会发生变化，从而导致血压升高。因此可以通过监测血压的变化来预测月经的到来。
虽然上述方法有一定的准确性，但并不是百分之百可靠的。如果有备孕的需求，可以在医生的指导下使用排卵试纸检测排卵情况。

女性在快要来月经的时候可能会出现一些征兆，比如乳房胀痛、小腹坠胀感、情绪变化大、基础体温下降或者阴道分泌物增多等。这些症状都是因人而异的，并不是每个人都会有明显的症状。
1.乳房胀痛：在快来月经之前，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，从而刺激乳腺组织导致乳房胀痛。此时可以适当进行按摩或者热敷缓解不适感。
2.小腹坠胀感：由于子宫内膜前列腺素含量增加，会导致小腹部有轻微的坠胀感。可以通过热水袋或者温毛巾局部热敷的方式改善症状。
3.情绪变化大：有些人在快来月经前会出现情绪波动较大、易怒、烦躁等症状。建议多与家人朋友沟通交流，分散注意力。
4.基础体温下降：女性排卵后体内孕激素水平会升高，会导致基础体温有所下降。如果不确定自己的排卵期，也可以使用排卵试纸检测尿液中的促黄体生成素水平来判断是否即将来月经。
5.阴道分泌物增多：在快来月经之前，宫颈黏液会变得比较稀薄，容易排出体外。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊处理。但如果伴有瘙痒、异味等情况，则需要及时就医检查是否存在炎症感染的问题。
需要注意的是，虽然上述症状可能提示即将到来月经，但并不能百分之百确定。如果有性行为且未采取任何避孕措施，还需要考虑怀孕的可能性。因此，在无法确定的情况下，建议咨询医生的意见以获取专业的指导。