中度脂肪肝咋治疗

中度脂肪肝可以通过饮食疗法、运动疗法、肝脏保护药物、降血脂药物、腹水管理等方法进行治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，有助于控制体重和改善脂肪肝。如采用低脂、高纤维的食物，如燕麦、鸡胸肉等。适用于轻至中度非酒精性脂肪肝患者，旨在促进肝脏健康，辅助减轻症状。
2.运动疗法
适量的有氧运动可以帮助消耗热量，减少腹部脂肪堆积，改善脂肪肝状态。建议每周至少进行3-5次高强度间歇训练，每次持续20-30分钟。此方法适合所有类型的脂肪肝患者，可作为基础干预手段，配合其他治疗措施使用。
3.肝脏保护药物
肝脏保护药物可以调节肝脏细胞代谢，减轻炎症反应，对脂肪肝有一定的治疗效果。常用药物包括水飞蓟宾、甘草酸二铵等。主要用于治疗慢性乙型肝炎、丙型肝炎等引起的肝损伤，对于脂肪肝也有一定的治疗作用。
4.降血脂药物
降血脂药物能够降低血液中的胆固醇水平，从而减少脂肪在肝脏内的沉积，缓解脂肪肝的症状。常用的降血脂药物包括阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。主要针对存在高脂血症的脂肪肝患者，可有效控制血脂异常，预防进一步发展为肝硬化。
5.腹水管理
腹水管理涉及监测和控制腹水积聚，防止并发症发生，通常需要限制钠盐摄入及利尿剂治疗。利尿剂可能包括呋塞米注射液、螺内酯片等。腹水是脂肪肝进展到晚期的表现，此时需密切跟踪病情变化，并根据医生指导调整治疗方案。
脂肪肝患者应定期复查肝功能和超声检查，以监测病情变化。除上述常规治疗外，戒酒也是必不可少的环节，因为长期饮酒会导致酒精性肝病，加重脂肪肝的程度。