半月板损伤十天了还肿

半月板损伤十天了还肿可能是正常的生理现象，也有可能是继发感染引起的。
半月板损伤后可能会刺激周围的软组织，诱发无菌性炎症，此时会导致局部充血、水肿的现象发生，所以会出现上述症状。如果患者的免疫力低下或者未做好患处护理工作，则容易增加细菌入侵的风险，当细菌侵入膝关节时会引起化脓性关节炎等疾病的发生，炎症因子也会刺激关节腔内产生积液，从而表现为上述不适症状。
患者可能存在外伤史，导致半月板撕裂或断裂，引起关节内出血和炎症反应，进而出现持续肿胀的症状。此外，还可能伴有疼痛、关节活动受限等症状。
在半月板损伤恢复期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，并注意休息，以免加重肿胀。