颈椎突出骨质增生怎么办👩‍️

颈椎突出骨质增生可以采取牵引疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经根阻滞治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加力将头颈拉伸，减轻压迫，常见于物理治疗中。对于缓解颈部肌肉紧张具有一定的效果，但不适用于急性期或存在严重并发症者。
2.针灸疗法
针灸可促进局部血液循环，缓解疼痛及肌肉僵硬。通常在有资质中医师指导下进行。此法适合轻度至中度的颈椎病患者。孕妇、高血压患者需慎用。
3.非甾体抗炎药
此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。常用于治疗轻度至中度的颈椎病引起的疼痛。
4.糖皮质激素注射
这类药物能够迅速地减轻炎症反应和水肿，从而达到快速止痛的目的。主要针对严重的颈椎病且伴有剧烈疼痛的情况。
5.神经根阻滞
神经根阻滞是向特定神经周围注射药物以减少神经根受压所致的不适。其机制为直接作用于受损区域。当保守治疗无效且症状持续时，可考虑使用神经根阻滞。须由经验丰富的医师执行，并注意可能出现的风险如感染或神经损伤。
除上述提及的方法外，适量运动如游泳、打羽毛球也有助于改善病情。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈椎病的发生。

颈椎突出骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适合轻度至中度疼痛及炎症者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等，以缓解肌肉紧张和疼痛。例如，在医生指导下使用温热毛巾敷于患处。该方法适用于因颈椎病引起的局部血液循环障碍导致的不适症状。
3.针灸
针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能。在专业人员操作下选择特定穴位进行刺入。对于存在气血不畅所致的上述现象具有一定的调理效果。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将颈椎拉直，减轻压迫感。根据个体差异调节力度和时间长短。针对椎间盘突出引起的相关临床表现有积极意义。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下对受损区域进行精确干预的医疗手段，如射频消融或椎间孔镜下减压术。由经验丰富的外科医师执行。当保守治疗无效且病情进展迅速时，应考虑采用微创手术的方法来进行处理。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时注意休息，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈部负担。