颈椎腰椎间盘突出治疗嚣

颈椎腰椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 主要用于缓解急性期的局部轻微肿胀、疼痛等不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如超声波治疗可改善局部循环，激光治疗能减轻组织水肿。 适用于轻度到中度的颈腰椎间盘突出引起的局部肌肉僵硬、活动受限等情况。
3.功能锻炼
功能锻炼有助于增强背部及颈部肌肉力量，改善姿势并预防进一步损伤。如燕飞动作可以加强背部核心肌群，五点支撑可以强化腰部稳定性。 适合所有阶段的患者，旨在恢复日常活动能力。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛。如选择风池穴、天宗穴进行针刺。 适用于存在气血不畅所致的颈项部酸痛、肩背酸痛等症状。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将脊柱各关节间隙拉开，达到减压目的。如骨盆牵引床能够提供稳定的垂直拉力。 适于因椎间盘突出压迫神经根而引起下肢放射性麻木、疼痛等症状的患者。
在治疗颈椎腰椎间盘突出的过程中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。