肌肉劳损
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肌肉劳损是由于肌肉长期反复的过度牵拉引起的慢性损伤,主要表现为局部疼痛、压痛、活动受限等症状。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。
1、病因:多与不良生活习惯有关,如经常久坐、久站等,导致肌肉处于紧张状态,或长时间从事重体力劳动,导致肌肉出现损伤;
2、症状:患者可表现为患处疼痛、压痛,以及活动受限等症状。在劳累后症状会加重,休息后症状会减轻。严重时可能会出现痉挛、发硬等情况;
3、治疗:如果症状比较轻微,可以通过热敷的方式进行缓解,能够促进血液循环,有利于改善不适症状。同时也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,能够起到止痛的作用。如果病情比较严重,通过上述方法无法得到改善,则需要采取手术治疗。
此外,在日常生活中要注意多休息,避免做剧烈运动。饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体当中所需要的营养成分。
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肌肉劳损最新问答
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