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颈椎病适合打羽毛球吗

2023-09-21 00:54:55 4569人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

颈椎病患者在急性期不宜进行羽毛球运动。
颈椎病患者在急性发作期间,局部炎症反应较重,如果此时进行羽毛球运动,可能会因运动过程中颈部活动幅度过大而诱发或加重颈项部肌肉紧张、痉挛的情况,不利于疾病的恢复。
颈椎病患者处于病情稳定期时,可以适当进行羽毛球运动,但要避免剧烈对抗性比赛。
对于存在颈椎病的人群,在日常生活中应做好颈部保暖,并定期前往医院复查,监测病情变化。

2023-09-20

颈椎病患者在急性期不宜进行羽毛球运动。
颈椎病患者在急性发作期间,局部炎症反应较重,如果此时进行羽毛球运动,容易导致颈部肌肉过度拉伸、损伤,从而加重症状,不利于疾病的恢复。因此,患者需要遵医嘱选择合适的体育锻炼方式,如游泳、打太极拳等,有利于促进血液循环,缓解颈部肌肉紧张状态,改善不适症状。
颈椎病患者处于病情稳定期时,适当打羽毛球可以增强体质,提高免疫力,但要避免剧烈运动。
针对颈椎病患者的日常护理,应注意保持正确的坐姿和睡姿,以减少颈椎负担。此外,还应定期复查,以便及时发现病情变化。

2023-09-27
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