骨质增生吃啥效果快些呢

骨质增生患者可以吃一些含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物、含维生素D的药物等，效果比较快一些。

1、含钙量高的食物

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，主要与骨骼退行性变、慢性劳损、遗传等因素有关。大部分患者没有明显的症状，部分患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。在饮食上，患者可以吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，有利于补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。

2、含维生素的食物

含维生素的食物包括胡萝卜素、维生素A、维生素B2等，骨质增生患者吃含维生素的食物，可以为身体补充所需要的营养物质，有利于增强体质，对于病情的恢复有一定的帮助。

3、含蛋白质的食物

含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，吃含蛋白质的食物，能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康，对于病情的恢复有一定的帮助。

4、含膳食纤维的食物

骨质增生患者也可以适当吃一些含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。

5、含维生素D的药物

如果骨质增生患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用维生素D片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗，能够促进体内钙元素的吸收，缓解疼痛症状。

在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

通常情况下，骨质增生患者可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、阿仑膦酸钠片、骨刺消痛液、骨康胶囊等药物进行治疗，效果会比较好一些。

1、硫酸氨基葡萄糖胶囊

硫酸氨基葡萄糖胶囊主要成分为硫酸氨基葡萄糖，为解热镇痛类药物，能够促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还可以缓解骨质增生患者关节的疼痛症状。

2、阿仑膦酸钠片

阿仑膦酸钠片主要成分为阿仑膦酸钠，为非甾体抗炎药，能够抑制破骨细胞的活性，减慢骨吸收的速度，同时还可以缓解骨质增生患者出现的局部疼痛、肿胀等症状。

3、骨刺消痛液

骨刺消痛液主要成分为红花、肉桂、丁香、川芎、熟地黄等中药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可以用于治疗骨质增生引起的局部肿胀、疼痛等症状。

4、骨康胶囊

骨康胶囊主要成分为芭蕉根、补骨脂、续断等中药材，具有补肾强筋、活血止痛的功效，可以用于治疗骨质疏松症、骨质增生等疾病引起的腰膝酸软、疼痛等症状。

5、塞来昔布胶囊

塞来昔布胶囊属于非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛的作用，可以缓解骨质增生引起的局部肿胀和疼痛。

除此之外，建议患者在医生的指导下使用药物，避免私自用药，以免出现不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

通常情况下，骨质增生患者可以适当吃一些富含蛋白质、钙元素、维生素、膳食纤维、维生素C的食物。

1、蛋白质

骨质增生是一种骨骼自然退化的现象，随着年龄的增长，骨质会逐渐变得疏松，此时需要补充足够的蛋白质来促进骨骼的生长和修复。建议患者多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。

2、钙元素

钙元素是人体中所需要的一种重要物质，能够维持神经和肌肉的活动，同时还可以促进骨骼的生长发育。如果体内缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松，甚至会引起骨质增生。因此建议患者多吃一些含钙量比较高的食物，比如虾皮、海带、紫菜等。

3、维生素

维生素也是人体中所需要的一种重要物质，能够促进身体的新陈代谢，同时还能够维持神经系统的正常功能。如果体内缺乏维生素，也可能会导致骨质增生。建议患者多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等。

4、膳食纤维

膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，可以帮助改善便秘的情况。因此建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等。

5、维生素C

维生素C具有抗氧化的作用，骨质增生的患者适量食用可以辅助延缓关节老化以及软骨的磨损程度，从而起到一定的保护关节的作用。常见的富含维生素C的食物有西红柿、橙子、橘子等。

除此之外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用上述食物，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

骨质增生患者可以吃一些含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物、含维生素D的药物等，可以促进病情恢复。

1、含钙量高的食物

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，主要与骨骼退行性变、慢性劳损、遗传等因素有关。大部分患者没有明显的不适症状，部分患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨质增生的恢复。

2、含维生素的食物

维生素D可以促进机体对钙元素的吸收，还可以维持体内钙元素的平衡，有利于骨质增生的恢复。因此，建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。

3、含蛋白质的食物

蛋白质是人体组织修复的主要原料，适当进食含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进病情恢复。如鸡蛋、牛肉等。

4、含膳食纤维的食物

骨质增生患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

5、含维生素D的药物

维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进机体对钙元素的吸收，还可以维持体内钙元素的平衡。因此，建议患者可以在医生指导下服用维生素D制剂，如维生素D滴剂、维生素AD滴剂等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

临床并没有明确表明骨质增生吃什么效果快一些。若需要治疗该疾病，一般可以吃钙片、抗炎药物、维生素类药物、软骨保护剂等进行治疗。
1.钙片：如果患有骨质疏松症，则需要在医生的指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等补充体内的钙元素，并且也可以促进骨骼生长和发育。
2.抗炎药物：由于局部存在无菌性炎症反应，因此患者可以在咨询后口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体消炎药进行止痛处理。
3.维生素类药物：如维生素C片、维生素B6片等，能够参与体内多种酶促反应，还可以增强机体对外界环境的适应能力，在一定程度上有助于疾病的恢复。
4.软骨保护剂：包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等，此类药物能抑制损伤软骨细胞胶原纤维的合成，还能抑制损伤软骨基质中蛋白多糖的分解，从而延缓关节软骨退变的过程。
5.手术治疗：对于症状比较严重的患者，还需要配合医生通过微创关节镜手术等方式进行治疗，以达到较好的治疗目的。
除此之外，患者也可遵医嘱选择营养软骨类药物、改善循环类药物等，具体用药需谨遵医嘱。日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。