颈椎间盘突出普遍吗

颈椎间盘突出在中年人群中较为普遍。
中年人群随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，容易发生突出；此外，长期不良姿势、外伤等因素也可能增加风险。这些因素都可能导致颈椎间盘突出的发生率高于其他年龄段的人群。
除了中年人群之外，长时间伏案工作或经常保持同一姿势不动也可能会导致颈椎病的发生。这是因为长时间一个姿势会导致颈部肌肉紧张，进而影响到颈椎的稳定性，从而引发颈椎病。
预防颈椎病应避免长时间低头看手机或电脑，并注意调整坐姿，以减少颈部负担。若出现颈项疼痛等症状时，应及时就医，在医生指导下使用颈复康颗粒等药物治疗。

颈椎间盘突出在中年人群中较为普遍。
中年人群随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，容易发生突出；此外，长期不良姿势、外伤等因素也可能增加风险。这些因素都可能导致颈椎间盘突出的发生率高于其他年龄段的人群。
对于青少年而言，由于其骨骼发育尚未完成，颈椎间盘突出的风险相对较低。另外，对于孕妇群体，由于孕期激素水平变化导致韧带松弛，也可能会增加颈椎间盘突出的风险。
预防颈椎间盘突出应注意保持正确的坐姿与站姿，避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部肌肉锻炼。