时间长不做时间短怎么办

时间长不做时间短可以尝试生活方式调整、中药调理、针灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加重，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，以改善身体状态。此方法适合于轻度至中度的勃起功能障碍患者。
2.中药调理
中药调理通过内服补肾益气等药材来增强体质，提高性能力。适用于因肾虚导致的勃起困难情况。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激达到调节内分泌系统的目的，从而辅助改善勃起功能。对于存在功能性勃起问题的男性有一定的帮助效果。
4.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和力量训练，旨在提高心血管健康和肌肉耐力。此方法有益于促进血液循环和整体身体健康，进而改善勃起功能。
在考虑采用任何新的治疗方案之前，建议咨询专业医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制体重，也有助于改善勃起功能问题。