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游泳不能治愈颈椎腰椎间盘突出,但可能有助于缓解症状。
虽然游泳能增强背部、腹部及上肢肌肉力量,改善姿势,但并不能直接修复受损的椎间盘组织。该疾病需要综合物理疗法、药物治疗或手术干预等方法来管理。
对于非急性期且无禁忌证者,游泳是一种锻炼方式,有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛症状,但无法达到根治的目的。
针对颈椎腰椎间盘突出症患者,游泳时应控制运动强度与时间,避免过度劳累导致脊柱负担增加而加重病情。同时还要注意水温适宜,以免引起身体不适。
2023-09-14
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