脊椎包括腰椎和颈椎吗⚠

脊椎包括颈椎和腰椎。
脊椎是由多节椎骨组成的管状结构，可分为颈椎、胸椎、腰椎等部分。其中颈椎位于头颈部，负责支持和保护头部及上肢；腰椎位于腰部，主要承担体重并协助下肢活动。这三者在功能上有所区别，但都属于脊柱的重要组成部分。
除了颈椎和腰椎外，脊椎还包括胸椎。这些部位在解剖位置和功能上有所不同，但在维持身体结构和支撑内脏器官方面起着重要作用。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势或过度使用脊椎，以减少脊椎疾病的风险。若出现背部疼痛或其他与脊椎相关的症状，应及时就医咨询。

脊椎包括颈椎和腰椎。
脊椎是由多节椎骨组成的管状结构，可分为颈椎、胸椎、腰椎等部分。其中颈椎位于头颈部，负责支持和保护头部及上肢；腰椎位于腰部，主要承担体重并协助下肢活动。这三者在功能上有所区别，但都属于脊柱的重要组成部分。
除颈椎和腰椎外，脊椎还包括胸椎。这些部位可能因损伤或疾病而需要特殊护理。
关注身体姿势与习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊椎压力，预防相关疾病的发生。