颈椎间盘突出了还能干活吗

颈椎间盘突出症患者不建议干重活。
因为干重活容易导致颈部肌肉过度劳累，进而诱发或加重颈项部疼痛的症状，甚至可能压迫到神经根而出现肢体麻木无力的情况。此外，如果患者存在外伤史，则更不宜进行重体力活动，以减少对受损部位的二次伤害。
针对颈椎间盘突出的治疗方案需个体化制定，包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及手术干预。
在日常生活中应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免增加颈椎负担。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉引起病情加重。