颈椎四六节骨质增生怎么办

颈椎四六节骨质增生可以采取生活方式干预、热敷、牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及调整日常习惯如坐姿、睡姿等以减轻颈部负担。适用于轻度症状患者，旨在通过日常生活管理来缓解症状。
2.热敷
热敷使用温热水袋或暖湿毛巾覆盖患处促进局部血液循环。适合在家中简单方便地缓解肌肉紧张和疼痛。
3.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量均匀分散压力，缓解压迫神经的情况。此方法需要专业人员指导，在医院环境下进行。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。用于减轻急性期的炎症反应及疼痛。需遵医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响神经递质传递来降低肌肉张力，如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。主要用于改善由肌肉紧张引起的不适感。按处方规定剂量服用。
针对颈椎四六节骨质增生，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。睡眠时枕头高度适宜，不可过高过低，以免加重病情。