产妇没奶吃什么下奶💕👉

临床没有明确表示产妇没奶吃什么可以下奶。但一般建议产妇吃核桃、鲫鱼汤、猪蹄汤等有助于通乳的食物帮助下奶，必要时也可遵医嘱服用药物进行治疗。
1.核桃：核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质成分，产妇适当食用后能够补充身体所需的营养物质，并且还具有一定改善产后体弱的效果。但由于其属于一种热性食物，因此不建议大量摄入，以免增加胃肠道负担引起腹胀、腹泻等症状出现。
2.鲫鱼汤：鲫鱼汤主要是由新鲜的鲫鱼熬煮而成的一种汤品，其中含有大量的优质蛋白和钙元素，同时还包括了铁离子等多种人体必需的微量元素成分。产妇适量喝一些鲫鱼汤，不仅能够促进乳汁分泌，而且还可辅助缓解缺钙引发的四肢乏力症状。
3.猪蹄汤：由于该类食物中含有人体所必需的氨基酸、胶原蛋白以及多种矿物质成分，所以产妇适当地进食一些猪蹄汤，不仅可以为机体提供充足的营养物质，而且还有助于促进乳腺组织扩张，从而达到下奶的目的。
4.木瓜：中医认为木瓜具有行气活血以及舒筋络的功效，同时还能有效促进体内毒素及废物的排出，对于乳汁淤积也有较好的调理效果。产妇适当食用一些木瓜炖牛奶或者酸奶，通常也能够起到一定的下奶作用。
5.中药：如果通过饮食调整无法得到明显缓解，则可以在医生指导下服用王不留行、漏芦等中药材进行治疗，也可以搭配生麦芽、神曲等中药材打成粉后内服，均有一定的下奶功效。
需要注意的是，若产妇存在急性乳腺炎、乳腺脓肿等疾病，应避免饮用上述汤水，以免加重病情。

临床中没有明确表示产妇没奶吃什么可以下奶。一般情况下可以通过吃核桃、鲫鱼汤、猪蹄花生汤等食物辅助下奶，也可以在医生指导下使用药物进行治疗。
1.核桃：由于产妇体质比较虚弱，可能会出现食欲不振的情况发生，在此时可适当进食核桃帮助改善不适症状。因为核桃中含有丰富的蛋白质成分，该营养物质相对容易被人体吸收和利用，从而达到促进乳汁分泌的效果。
2.鲫鱼汤：鲫鱼汤是一种营养价值较高的饮品，其中含有大量的优质蛋白以及多种矿物质元素，如钙离子、铁离子等。产妇适量饮用后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助催奶的作用。
3.猪蹄花生汤：如果产后女性乳腺管还未打开，则需要及时喝一些猪蹄花生汤来帮助通乳。因为此汤中的胶原蛋白含量比较高，可以帮助产妇修复受损的组织细胞，同时还可以起到补血益气的功效。另外，猪蹄花生汤也属于一种高脂肪的食物，食用之后有助于促进乳汁分泌，对于宝宝的生长发育也有一定的好处。
4.中药：除上述食物外，产妇还可遵医嘱服用王不留行、漏芦、穿山甲等中药材，这些药材都具有一定通草、下奶功效，产妇存在此类情况时也可遵医嘱应用以帮助缓解自身不适感。
需要注意的是，若通过饮食无法有效缓解自身不适症状，则应考虑疾病因素所致，比如急性乳腺炎、乳腺增生症等。建议及时告知医生并完善检查，待确诊后再遵照医嘱应用对乙酰氨基酚片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。