骨质增生中医治疗最好的方法是

骨质增生中医治疗可采取针灸疗法、推拿疗法、中药内服、外敷膏药、关节保护措施等方法。
1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血、缓解疼痛，适用于骨质增生引起的局部肌肉紧张和疼痛。具体操作是在专业医师指导下，在特定穴位上插入细针，并在穴位周围旋转或提插。 针灸适合用于改善局部血液循环及减轻因骨质增生导致的不适症状。
2.推拿疗法
推拿通过手法如揉捏、推压等动作以促进局部血液循环，减少炎症反应。例如医生会使用拇指按压肩髃穴，然后顺时针轻柔地旋转肩部。 该方法有助于放松紧张的软组织，缓解由骨质增生引起的局部酸胀感。但须注意避免暴力操作以防加重损伤。
3.中药内服
中药内服利用方剂中各种药材相互作用产生协同效应，达到祛风除湿、活血止痛的目的。例如四妙丸可清热解毒、消肿止痛；麝香壮骨膏能舒筋活络、止痛消炎。 内服中药适用于因风寒湿邪侵袭所致的肢体麻木、关节僵硬等症状。
4.外敷膏药
外敷膏药可以透过皮肤深入肌层发挥其温经散寒、活血化瘀的作用。例如狗皮膏具有祛风除湿、活血止痛的功效；云南白药气雾剂则有活血散瘀、消肿止痛的效果。 膏药可用于辅助治疗跌打损伤、骨折后期康复等情况。使用前需清洁患处并按说明书指示贴于相应位置。
5.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼等，旨在限制异常活动范围，防止进一步损伤。如肥胖者应控制饮食和增加运动量以减轻关节负担。 该措施适合所有患者日常生活中采取，尤其对于存在轻微症状者更为重要。
在接受中医治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重骨质增生的症状。同时保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于病情恢复。

骨质增生中医治疗可采取针灸、拔罐、推拿、中药外敷、关节腔注射等方法。
1.针灸
通过刺激穴位来调节气血、疏通经络，达到缓解疼痛的目的。对于肌肉紧张引起的局部酸痛有一定的效果。
2.拔罐
拔罐可以促进血液循环，改善局部供血不足的情况，从而减轻疼痛症状。对于因气滞血瘀导致的肢体麻木也有一定的作用。
3.推拿
推拿手法能够放松紧张的肌肉，缓解肌肉痉挛和僵硬，有助于减轻疼痛和恢复关节功能。适用于因长期劳累或姿势不当引起局部软组织损伤所致的不适症状。
4.中药外敷
外敷中药可使皮肤吸收有效成分，具有舒筋活血、消肿止痛的作用，能辅助治疗骨质增生。此法适合急性期患者使用，以达到迅速止痛的效果。
5.关节腔注射
关节腔注射主要是将药物直接注入病变部位，起到抗炎、镇痛等作用，可用于缓解骨质增生引起的关节炎症反应。主要针对存在明确炎症表现且由骨质增生产生相关症状的患者。
在选择中医治疗时，应根据个体差异及病情严重程度，在专业医师指导下进行。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响康复进程。