孕酮过低怎么补

孕酮过低可以通过孕酮补充、中药调理、生活方式调整等治疗措施进行补充。

1.孕酮补充
通过口服或注射孕酮类药物来提高体内孕酮水平，如黄体酮、地屈孕酮等。适用于因黄体功能不足导致的孕酮低下。
2.中药调理
在中医师指导下使用具有滋补肝肾、调节内分泌功效的中药材进行调理，例如当归、熟地黄等。对于存在肝肾阴虚所致孕酮偏低者较为适宜。
3.生活方式调整
改善饮食习惯，增加富含维生素E及植物雌激素食物摄入量；保持充足睡眠时间。适合于轻度孕酮低下且希望通过非药物手段改善情况的人群。
需要注意的是，在补充孕酮的过程中，应定期监测孕酮水平，以确保其稳定在正常范围内。若孕酮持续处于较低状态，应及时就医寻求专业指导。