15岁月经不规律怎么调理

15岁月经不规律可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等方法进行调理。如果月经不规律的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善内分泌状态，从而影响月经周期。适用于有明显体重波动或生活习惯不良导致月经不规律的情况。
2.营养补充
适当的维生素D和钙质补充可以调节体内激素水平，对促进月经正常化有益。此方法适合于因缺乏日照或摄入不足引起月经紊乱的人群。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用雌激素、孕激素等人工合成或天然衍生的激素来模拟自然生理过程，以恢复正常的月经周期。对于下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常所致的月经不调具有较好的效果。
4.中药调理
中医认为月经不调与气血失调有关，通过中药调理可平衡脏腑功能，达到调经的目的。适用于体质虚弱、气血不足引起的月经不规律。
5.子宫内膜刮除术
手术通过移除部分子宫内膜组织来间接影响激素分泌，进而恢复正常月经周期。该方法针对子宫内膜增生或其他器质性病变导致的月经不规律情况。
在处理15岁少女的月经不规律时，应首先排除妊娠相关疾病。如确认为单纯性月经不规律，则建议患者保持良好的生活习惯，合理膳食，避免过度节食减肥，保证充足的睡眠时间，并适当增加体育锻炼，有助于改善症状。