大姨妈推迟4天

大姨妈推迟4天通常不需要过于担心。

正常情况下，月经周期为28-30天，提前或推迟一周左右都属于正常范围。如果只是偶尔发生且没有其他症状，一般无需过多担忧。但若经常性地出现这种情况或者伴有其他异常表现，则可能是由内分泌失调引起的，需要引起重视并及时处理。
此外，还应排除妊娠、多囊卵巢综合征等可能。如果是妊娠导致的大姨妈推迟，是因为体内激素水平变化影响了正常的月经周期；而多囊卵巢综合征则会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而导致排卵障碍和月经紊乱。
建议女性关注自己的月经周期变化，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，以减少月经不调的发生风险。