半月板损伤怎么及时处理

半月板损伤可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对受损半月板的摩擦和压力，有利于缓解疼痛。在日常活动或轻微受伤后可使用。此方法适用于轻度至中度的膝关节损伤患者，如韧带拉伤、软骨磨损等。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻半月板损伤引起的不适症状。对于新发急性期半月板损伤患者而言，物理治疗有助于控制肿胀和疼痛，但需谨慎以免加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，适用于缓解半月板损伤引起的局部肿胀和疼痛。此类药物有口服和外用两种形式，根据医嘱选择合适的产品，在餐后服用以减少胃部不适。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化速度，改善关节功能，适合半月板损伤患者长期服用。对于存在持续性症状或希望预防进一步损伤的个体有益。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用，能有效缓解半月板损伤引起的关节积液和疼痛。此方法常用于急性发作期或手术前后辅助治疗，需由专业医师在无菌条件下执行。
半月板损伤应避免剧烈运动，尤其是扭曲膝盖的动作，以减少对受损组织的进一步伤害。同时，保持适当的体重也有助于降低膝关节的压力，促进恢复。