怎么知道是绝经了✨👍

判断是否已经绝经，可以根据月经改变、阴道分泌物改变、乳房变化、卵巢功能衰退、B超检查等进行综合评估。如果出现停经，则可能提示进入了绝经过渡期或者已经处于绝经状态。
1.月经改变：进入围绝经期后，女性的排卵会逐渐减少，甚至会出现稀发排卵的现象，此时可能会出现月经周期延长的情况，并且还会伴随月经量减少的症状。若存在上述情况，并伴有出汗多、失眠多梦等症状，则说明有可能已经绝经。
2.阴道分泌物改变：随着年龄的增长，体内的雌激素水平也会有所下降，从而导致阴道分泌物明显减少，失去润滑和滋养的作用，容易使阴道过于干燥。若存在此类现象则需要及时就医明确诊断。
3.乳房变化：由于体内雌激素水平的变化，会导致乳房萎缩下垂，部分患者还会有疼痛感以及溢乳现象。因此建议患者注意适当按摩乳房，有助于缓解不适症状。
4.卵巢功能衰退：在绝经前患者的卵巢功能已经开始衰退，在临床上主要表现为月经不规律、白带异常增多等。如果存在上述表现，则考虑可能是绝经所致。
5.B超检查：通过B超检查可以了解子宫内膜厚度以及双侧卵巢大小等情况，对于判断是否存在绝经有一定的帮助作用。
除此之外，还可以前往医院化验性激素六项等相关指标来辅助判断。女性在绝经期间需要注意补充营养物质，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体健康。

判断是否已经绝经可以观察月经变化、乳房体积改变、阴道分泌物颜色和气味、B超检查以及性腺激素检查等进行综合评估。
1.月经变化：如果之前有正常的月经周期，并且每次持续3-7天干净，但是突然出现2-8个月都不来月经，则有可能是已经进入围绝经期。由于卵巢功能下降，导致雌孕激素水平降低，不能维持内膜的生长，就会表现为停经的现象。
2.乳房体积改变：女性在青春期时，受体内激素的影响，会出现乳房发育的情况，在怀孕后还会进一步增大，哺乳期过后则会恢复至正常大小。而随着年龄的增长，体内的脂肪逐渐减少，会导致乳房萎缩变小。但如果绝经后仍处于这种状态，则需要考虑正处于围绝经期。
3.阴道分泌物颜色和气味：女性在排卵期时，因体内雌激素水平升高，可促进宫颈黏液稀薄，呈现透明拉丝状，同时分泌物也会增多。如果没有成熟的卵泡排出，就不会发生排卵性子宫出血，即无排卵性出血，此时白带量多呈水样，较易滋生细菌感染，可能出现鱼腥味。而当绝经之后，由于体内激素水平的变化，容易引起阴道炎的发生，从而出现外阴瘙痒、灼热感等症状。
4.B超检查：通过腹部或者阴道超声检测，能够了解双侧卵巢的容积，还可以显示卵巢中的卵泡数目，对于预测绝经后的健康状况也有一定的作用。
5.性腺激素检查：主要是指促黄体生成素和睾酮这两项指标，如果两项数值都超过正常范围上限，则说明身体出现了异常情况。
除此之外，还可遵医嘱行宫腔镜检查、骨密度检查等方式辅助诊断疾病。建议患者及时就医明确自身情况，若确诊为围绝经期综合征，可在医生指导下服用雷洛昔芬片、复方戊酸雌二醇片等药物治疗。

判断是否已经绝经可以观察月经变化、乳房发育等进行初步判断。女性在40-55岁进入围绝经期，卵巢功能逐渐下降并最终衰竭，随之不再来月经即为绝经。
1.月经变化：如果之前有正常的月经周期和规律的排卵，突然出现2-3个周期没有正常月经来潮，则可能处于围绝经期。此时可前往医院检查性激素六项及B超，若提示雌二醇明显降低则说明即将进入绝经状态。此后月经会变得不规律，并且可能会伴随不同程度的阴道出血，主要是由于此时期卵巢功能衰退不能够产生足够量的雌激素所致。
2.乳房发育：部分女性在绝经过渡阶段会出现短暂的乳房胀痛不适感，多与体内激素水平改变有关。但随着年龄增长机体对激素的反应能力变弱，症状也会逐渐减轻直至消失。
3.其他方面：如出汗增多、失眠、情绪波动大、焦虑不安、反复发作性黏膜囊肿、外阴或者阴道干燥、性欲减退、性生活困难、骨质疏松等症状也可能陆续出现，严重者还会引起骨折。
此外，还可能是通过体征来进行综合判断。女性在围绝经期间受体内激素影响，生殖器官也易发生萎缩，表现为阴道分泌物减少、宫颈肥大、阴道前庭平坦、外阴色素减退等。建议日常生活中保持良好的心态，有助于平稳度过更年期。