酒精中毒喝什么能缓解

酒精中毒后可以饮用蜂蜜水、酸奶、香蕉、燕麦片、葡萄柚汁等食物缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能替代医疗治疗。

1.蜂蜜水
酒精中毒后可以适量饮用蜂蜜水，因为其含有果糖成分，能够促进体内乙醇代谢。摄入后可加速酒精排出体外，减轻醉酒症状。
2.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌以及钙质等营养物质，在一定程度上可以帮助改善肠胃功能，进而有助于加快酒精排泄。此外还可以起到抑制细菌滋生的作用，从而减少酒精对胃黏膜造成的损伤。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有稳定情绪、镇静安眠的功效，对于缓解酒精引起的头痛、恶心呕吐等症状有一定的作用。并且还能够补充身体所需要的多种维生素及矿物质元素，增强机体免疫力。
4.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可延缓小肠对酒精的吸收，降低血液中的酒精浓度。长期饮酒的人群适当吃一些燕麦片，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
5.葡萄柚汁
葡萄柚汁中的柠檬酸和钾离子有助于分解并加速酒精从尿液中的排泄。同时，该果汁还能平衡电解质紊乱，缓解宿醉症状。
酒精中毒时应避免进一步摄入酒精及相关饮品。建议密切观察患者状况，确保充足的水分摄取以支持肝脏解毒过程。