小孩维生素c吃多了有什么危害

小孩维生素C摄入过多可能会导致恶心呕吐、腹泻、厌食、溶血和尿频等不良反应。
1.恶心呕吐
摄入过量维生素C会引起胃肠功能紊乱和胃酸分泌增加。可能导致恶心、呕吐等不适症状，严重时可引起脱水或电解质失衡。
2.腹泻
过量维生素C会刺激肠道蠕动加速，导致消化系统功能紊乱。引发腹泻，长时间腹泻会导致水电解质平衡失调及营养不良等问题。
3.厌食
过多的维生素C会影响机体对其他微量元素的吸收利用，进而影响食欲。可能会出现厌食的症状，不利于孩子的生长发育。
4.溶血
大量维生素C可以抑制骨髓中幼红细胞的成熟，使红细胞寿命缩短而提前破坏。可能出现溶血性贫血的情况，表现为乏力、黄疸等症状。
5.尿频
由于维生素C被人体吸收后需要通过肾脏代谢，如果摄入过多则会加重肾脏负担。可能诱发尿频的现象发生，还可能会伴随尿急、尿痛等情况。
家长应注意合理安排孩子日常饮食，避免盲目追求补充维生素C。若发现上述不良反应，应立即停用并就医处理。