脑梗胳膊独自锻炼好吗

脑梗胳膊独自锻炼不好。

脑梗死后，由于大脑神经功能受损，会导致肢体活动受限，此时进行独自锻炼可能加重病情。因为自行训练无法及时发现和纠正错误动作，容易形成错误的运动模式，影响康复进程。另外，由于缺乏专业指导，难以达到有效的锻炼效果，甚至可能因不当操作而导致新的损伤。
脑梗患者在恢复期可以进行适当的胳膊运动，但应在医生或物理治疗师的指导下进行，避免过度劳累或受伤。
对于存在脑梗塞后遗症的患者，建议定期进行康复评估，并遵循医嘱调整锻炼强度和方式，以促进身体功能恢复。