穿高跟鞋脚底板疼是怎么回事

穿高跟鞋脚底板疼可能是由足底筋膜炎、足跟脂肪垫炎、足部畸形、骨刺、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间穿着高跟鞋导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛、僵硬感。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.足跟脂肪垫炎
足跟脂肪垫炎是由长期站立或行走引起的足跟负重增加所致，此时局部血液循环受阻，从而引起无菌性炎症反应。这种炎症可能导致足底出现持续性的酸胀和疼痛。针对此类患者的治疗通常包括物理疗法和矫形鞋垫，其中物理疗法涉及按摩、热敷等方法以缓解肌肉紧张和促进血液循环。
3.足部畸形
足部畸形可能由遗传因素或其他原因引起，导致足弓不正常或足部结构异常。这些异常会对足底产生压力，引起疼痛。对于存在足部畸形的患者，可以考虑穿戴定制支具或矫形鞋垫来改善步态和减轻足底压力。
4.骨刺
骨刺即为骨质增生，在某些情况下可能会刺激周围的软组织，如肌腱或韧带，导致足底疼痛。此外，当骨刺压迫神经时，也会引发足底不适。针对骨刺的治疗方法主要包括物理疗法和手术切除，物理疗法包括按摩、针灸等；若保守治疗无效，则需要通过微创手术的方式将骨刺剔除。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可影响多个关节，其中包括足部关节。炎症和关节破坏可能导致足底关节肿胀和疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
建议减少高跟鞋的穿着频率，适当休息足部，必要时可通过超声波检查、X线检查等方式评估足部状况。