看小字对眼睛有害吗

长时间或过度地观看小字体可能对眼睛有害。

因为小字体容易导致视觉疲劳，而长期的视觉疲劳会导致睫状肌持续收缩或痉挛，进而出现眼胀、头痛等症状，严重时可造成慢性结膜炎、眼结石、青光眼等眼部疾病的发生。
如果只是偶尔短暂地观看小字体，通常不会引起明显的视力损害，但如果存在近视或其他眼部问题，则更容易受到影响。
因此，为了避免因看小字而导致的眼睛健康问题，建议调整显示器亮度与对比度，以减少对眼睛的伤害，并注意适时休息眼睛。