脑梗心梗可以运动吗

脑梗心梗患者不宜进行高强度、高风险的运动，如举重等，以减少心血管事件发生的风险。

脑梗死和心肌梗死均属于严重的脑血管疾病和心血管疾病，此时患者的血管壁已经受损，如果再进行举重等高强度运动，会增加血压波动，从而诱发脑出血或者心绞痛的发生。因此，此类患者应避免进行这类高风险运动，以降低发病概率。
对于轻度或恢复期的脑梗心梗患者，在医生指导下适当运动可能有益于康复；但重症急性发作期则需严格卧床休息。
针对脑梗心梗患者，日常生活中要注意定期复查，监测血压、血脂、血糖水平是否正常，还要注意饮食调理，尽量低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，有助于病情恢复。